Christel GUERIN, Sophrologue

Respirer, relâcher, se recentrer. Se découvrir, retrouver le bien-être.

Bienvenue

Je suis Christel GUERIN, sophrologue certifiée RNCP, pour adultes et enfants à Pessac.

Je vous aide à mieux comprendre et à réguler vos émotions pour vivre avec plus de sérénité au quotidien.

Spécialisée en relaxation ludique, j’accompagne les enfants dès l’âge de 4 ans, pour les aider à comprendre ce qu’ils vivent et à apaiser leurs émotions, dans leur famille ou à l’école.

J’accompagne les personnes qui souhaitent retrouver un bien-être durable ou pour des problématiques spécifiques telles que :

  • La gestion du stress et des émotions

  • L’amélioration du sommeil

  • La gestion des phobies

  • L’amélioration de la confiance et de l’estime de soi

  • Accompagnement de la grossesse et du post-partum

Une femme souriante à l'intérieur d'un bureau, assise à une table en bois avec un cahier et un carnet, avec une fenêtre derrière elle laissant entrer de la lumière naturelle.

Décider de se donner du temps est déjà un pas sur le chemin de la réalisation de soi.

Alfonso Caycedo